Recette de noix de coco
Dans un mélangeur (style vitamix ou autre)
Ouvrir la noix de coco et vider dans le mélangeur son contenu ( eau de coco+ chair de coco)
Ajouter tous les autres ingrédients et mélanger environ 1 minute et Savourez!
Saviez-vous que ?
Nous avons environ 600 000 pensées par jour et que 94% d’entreelles sont négatives…elles provoquent en nous de l’acidité 4 X plus rapidement qu’une alimentation délétère….
Notre corps physique réagit automatiquement en réponse à ces pensées qu’elles soient réelles ou imaginaires, votre cœur commencera à débattre et des sueurs froides apparaitront. Ainsi, une augmentation de l’acidité de votre corps s’accentuera et une baisse d’énergie s’en suivra.
« Donc, surveillez vos pensées, car sinon ce sont–elles qui vous mèneront! »
Saviez-vous que?
Plus votre corps est acide et moins il aura la capacité à garder son oxygène. En effet, c’est prouvé scientifiquement que plus un liquide est acide, plus l’oxygène s’évapore.
Voici des solutions….
Pratiquer la respiration abdominale, le plus souvent possible, est un bon moyen d’apporter plus d’oxygène aux cellules et d’expulser le CO2 nocif pour vos cellules.
En respirant profondément, vous stimulez le nerf vague qui provoquera une détente immédiate de tout le corps qui se traduira par une grande alcalinité de vos liquides corporels tout cela élèvera la quantité d’oxygène disponible pour vos cellules.
UN PEU D’HISTOIRE …à lire absolument svp…
Dr. Otto Warburg, fut Lauréat du Prix Nobel en 1931 pour le processus de la respiration cellulaire.
Le Dr Warburg a été l’un des éminents physiologistes du 20ème siècle, et il a découvert que la cause du cancer est une acidité trop importante dans le corps, signifiant que le pH dans le corps est en dessous du niveau normal de 7,365, qui constitue un état « acide ». Warburg a étudié le métabolisme des tumeurs et la respiration des cellules et a découvert que les cellules cancéreuses persistent et prospèrent dans un pH plus faible, à 6,0, à cause de la production d’acide lactique et d’une concentration élevée en CO2. Il croyait fermement qu’il y avait une relation directe entre le pH et l’oxygène. Un pH plus élevé, qui est alcalin, signifie qu’il y a une concentration plus élevée en molécules d’oxygène, tandis qu’un pH plus faible, qui est acide, signifie qu’il y a une concentration plus faible d’oxygène… c’est ce même oxygène qui est nécessaire pour garder des cellules saines.
En 1931, il a été lauréat du prix Nobel de physiologie pour cette importante découverte sur la cause du cancer. Il a déclaré : « les tissus cancéreux sont acides, alors que les tissus sains sont alcalins. L’eau se divise en ions H+ et OH-, s’il y a un excès d’H+, c’est acide ; s’il y a un excès d’OH-, alors c’est alcalin. »
Dans son ouvrage Le métabolisme des tumeurs, il a prouvé que « toutes les formes de cancer sont caractérisées par deux conditions de base : l’acidose et l’hypoxie. Le manque d’oxygène et l’acidose sont les deux faces d’une même pièce: si vous en avez une, vous avez l’autre. » « Toutes les cellules normales ont un besoin absolu d’oxygène, mais les cellules cancéreuses peuvent vivre sans oxygène, c’est une règle sans exception. Privez une cellule de 35 % de son oxygène pendant 48 heures, elle pourra devenir cancéreuse. »
Le Dr Warburg a clairement démontré que la première cause du cancer est un manque d’oxygène, ce qui crée un état acide dans le corps humain. Le Dr Warburg a découvert que les cellules cancéreuses sont anaérobies et ne peuvent pas survivre en présence de niveaux élevés d’oxygène, que l’on trouve dans un état alcalin.
Comprendre le pH, la cause du cancer et pourquoi on a le cancer ou d’autres maladies.
D’après les recherches du Dr. Enderlein, une guérison totale de maladies chroniques, ne peut arriver que lorsque le sang est ramené à un pH normal, légèrement alcalin.
Cause du cancer : pourquoi le pH devrait-il nous concerner ?
Étant donné que nous sommes faits à 60-70% d’eau, le niveau du pH a des effets très profonds sur la chimie du corps, la santé et les maladies. Tous les mécanismes régulateurs (respiration, circulation, digestion, production hormonale) ont pour but d’équilibrer le pH, en débarrassant le corps et les tissus des résidus acides sans endommager les cellules vivantes. Si le pH devient, trop acide ou trop alcalin, les cellules s’empoisonnent avec leurs propres déchets toxiques et meurent. Comme les pluies acides sur une forêt et des déchets alcalins dans un lac, un pH déséquilibré corrode les tissus humains, consumant les milliers de kilomètres de veines et d’artères, comme les produits corrosifs s’attaquent au marbre. S’il n’est pas régulé, un pH déséquilibré peut interrompre les activités et fonctionnements cellulaires, comme les battements de cœur et les étincelles entre les neurones du cerveau.
La cause du cancer est liée à 2 facteurs qui sont toujours présents lors d’un cancer, le pH acide et le manque d’oxygène.
En apprenant à manipuler ces deux facteurs qui seraient la cause du cancer, on peut réduire ou inverser le processus du cancer. Rappelons-nous que le pH est un nombre exponentiel de 10 ; donc une petite différence dans le pH se traduit en grosse différence dans le nombre d’ions OH-. En d’autres mots, un sang avec un pH de 7.45 contient 64.9% plus d’oxygène qu’un sang dont le pH est 7.3. Le cancer a besoin d’un environnement acide/pauvre en oxygène pour survivre et se développer. Les patients en phase terminale d’un cancer sont environ 1000 fois plus acides qu’ils ne devraient l’être. Cela représente un niveau d’oxygène dangereusement critique au niveau cellulaire. En l’absence d’oxygène, le glucose fermente et devient acide lactique. Cela baisse le pH des cellules. Le pH des urines et de la salive des patients en phase terminale de cancer se situe très souvent entre 4.0 et 5.5. Quand le cancer se transforme en métastases, le pH chute davantage. Nos corps ne peuvent pas lutter contre la maladie si le pH n’est pas proprement équilibré. En d’autres termes, c’est « alcalinise ou meurt ».
(À voir absolument sur youtube : Dr Brown Stein et Dr Edward Group )
https://www.youtube.com/watch?v=afZg2jzHuCs&t=210shttps://www.youtube.com/watch?v=2fqhrWoqQ3Y
Votre corps est composé de 72% d’eau. Pensez-y un peu!
Trop souvent nous focalisons seulement sur notre nourriture mais l’eau dans notre corps est encore bien plus importante!
L’eau que nous apportons doit être exempte de toxines et de produits chimiques/d’antibiotiques/chlore/fluor/hormones, etc. Ces derniers endommagent vos cellules et bloquent l’absorption de vos micronutriments.
Saviez-vous que?
Toutes vos 75 trillions de cellules ont besoin d’une grande quantité d’iode pour bien fonctionner, alors qu’en présence de fluor et de chlore votre iode n’est pas absorbé.
90 % DE LA POPULATION MANQUE D’IODE
(à voir absolument sur youtube : Dr Brown Stein et Dr Edward Group )
https://www.youtube.com/watch?v=afZg2jzHuCs&t=210shttps://www.youtube.com/watch?v=2fqhrWoqQ3Y
Alors choisissez bien votre eau, soit par osmose inversée ou distillée.
Voici un lien sur l’eau distillée
https://www.youtube.com/watch?v=5s6OtX1oFO4&t=15s
C’est durant le repos que votre corps se débarrasse de ses déchets.
C’est aussi pendant le repos qu’il prépare ses réserves, se répare, se régénère et finalement fait le plein d’énergie.
Lorsqu’on parle d’énergie du corps, on se réfère en fait à l’énergie qu’on retrouve dans nos cellules.
Saviez-vous que?
L’énergie cellulaire est mesurée en millivolt (électricité) et que -25 millivolts est le niveau électrique d’une cellule en parfaite condition pour effectuer le travail qu’elle a à faire et que -25 millivolts est égal en fait à 7.45 de PH sanguin normal.
Donc, plus vous vous donnerez du repos et plus vous augmenterezl’énergie cellulaire de votre corps, plus vous serez alcalin.
Un corps alcalin consomme moins d’énergie pour déployer plus de puissance!
Vos cellules pour bien fonctionner ont besoin d’une nourriture remplie d’énergie. Une alimentation, vivante, crue, c’est une nourriture oxygénée et chargée en chlorophylle et donc vibrante et pleine d’énergie. Le but de se nourrir étant de nous apporter de l’énergie d’où l’importance de choisir des aliments énergétiques.
Quels sont les aliments chargés en : oxygène, vivants, haute teneur en vitamines et minéraux et remplis de phyto nutriments ?
Et oui, ce sont les FRUITS ET LÉGUMES
Saviez-vous que?
L’énergie électrique se mesure en millivolt dans un aliment avec un appareil voltmètre.
Quand vous faites cuire vos aliments, vous réduisez grandement le niveau d’électricité de vos aliments, même chose lorsqu’on conserve un aliment plusieurs jours avant de le consommer.
Alors pensez-vous franchement qu’il y a encore beaucoup d’énergie dans une boite de conserve? Ou dans une lasagne congelée depuis 6 mois?
Pensez-y un peu!
Puisque nous sommes des êtres vivants chargés en énergie, pour réussir à maintenir ce niveau d’énergie nous devons consommerdes aliments énergisants-vivants et non morts– transformés- emballés sous vide dans un contenant de plastique.
Vous voulez rester ou retrouver votre santé alors commencezimmédiatement à changer vos habitudes alimentaires en ajoutant plus de vivant dans votre assiette!
Lorsque nous aidons notre corps à sortir ses déchets nous l’aidons à se débarrasser de ses toxines, nous sortons nos acides, le CO2, la fermentation des aliments par des gaz intestinaux et le mucus des aliments eux-mêmes. Si vous n’aidez pas votre corps, croyez-moi, il le fera pour vous dès qu’il en aura la chance. La vitesse et l’intensité avec laquelle il les sortira sera proportionnelle à la quantité d’énergie qu’il possèdera à cet instant.
UN CORPS ENCRASSÉ MAIS AVEC BEAUCOUP D’ÉNERGIE AURA BEAUCOUP DE SYMPTÔMES.
Alors, pourquoi votre corps développe-t-il des diarrhées, des vomissements, des rashs cutanées, des sécrétions nasales, etc.?
Nous n’attrapons pas des virus, les virus sont toujours parmi nous et en nous. La réponse est simple, nous accumulons des toxines et des déchets sans jamais laisser au corps la possibilité des sortir et donc nos défenses naturelles (système immunitaire) s’affaiblissent en présence de ces déchets et c’est alors que les virus, bactéries etchampignons prennent le dessus sur nous.
Alors, en sachant que vous développez lesdites « maladies » et non que vous les attrapez, la responsabilité d’entretenir votre corps vous revient entièrement.
Alors, c’est seulement à vous d’y voir!
Sortez donc vos déchets avant que votre corps les sorte pour vous!
L’avantage que ça soit vous plutôt que votre corps est que vous pouvez choisir le moment opportun d’aider votre corps à les sortir, tandis que si c’est votre corps, lui il ne vous laissera pas le choix!
Quels sont les manières d’aider votre corps à sortir ses déchets?
Une partie de la réponse se retrouve au prochain point. # 7
Saviez-vous que soit le corps digère, soit il se nettoie? Jamais les deux en même temps. Donc, si vous allégez l’entrée de nourriture et bien vous allégerez votre digestion qui prend énormément d’énergie à votre corps. C’est alors que votre corps en profitera pour se nettoyer davantage.
Je vous encourage donc à revoir votre quantité de nourriture quotidienne et de l’ajuster par rapport à votre dépense énergétique du jour ainsi qu’à votre âge. Sachez qu’après 40 ans, la demande énergétique de vos cellules ralentit.
Si vous êtes, en plus, sédentaire une partie de la journée et bien votre demande calorique sera peu élevée. Pourquoi ne pas équilibrer vos journées selon vos dépenses énergétiques? Je vous conseille de profiter des journées plus calmes pour diminuer la quantité des aliments ingérés.
Saviez-vous que?
Le corps renferme une horloge biologique. Nous devons respecter cet horaire le plus possible pour permettre au corps de recevoir la nourriture au moment le plus opportun pour lui.
Selon la chronologie chinoise, nous devons laisser le corps se nettoyer de 4h du matin à midi, s’alimenter de midi à 20h et laisser le corps assimiler la nourriture et faire ses réserves de 20h à 4h du matin.
Un autre moment où vous devez absolument laisser votre corps au repos, c’est lorsque vous êtes malade! Et oui, regardez donc les animaux lorsqu’ils sont malades, ils se reposent et jeûnent. Sans pour autant jeûner, mais au moins prenez des aliments facilement assimilables et vivants et préconiser surtout les jus de légumes frais.
Nous sommes faits pour bouger!
Saviez-vous que?
À chaque fois que les muscles bougent, ils génèrent de l’énergie et oui de l’électricité est dégagé de vos muscles à chaque fois qu’ils sont en mouvement. Chaque regroupement de muscles spécifiques apportent de l’énergie en lien avec un organe, c’est sur ceci qu’est basé les principes fondamentaux de l’acupuncture.
Bougez, fait en plus, faites circuler la lymphe de votre corps qui est responsable de transporter les déchets vers la sortie. Plus vous bougez, plus les déchets sortent.
Bouger augmente la circulation sanguine. Plus il y a dumouvement dans votre corps, plus la quantité d’oxygène et de nutriments amenés au cerveau sera grande. Alors c’est simple, si on a plus de nutriments dans nos cellules et moins de déchets, nos cellules vont mieux fonctionner et comme vos cellules c’est vous, alors c’est vous qui vous sentirez mieux!
Je crois qu’en lisant le titre « L’Énergie » vous aurez compris que c’est essentiel d’aller dehors et de capter l’énergie solaire et terrestre.
L’énergie du soleil, en pénétrant à travers votre peau, augmente l’énergie de vos cellules ce qui engendre un meilleur fonctionnement de vos glandes et de vos organes. C’est alors que vous digérez mieux et éliminez mieux vos déchets. En effet, le soleil déclenche une importante détox de votre corps.
Vous avez aussi besoin du soleil pour synthétiser la vitamine D qui est responsable, entre autres, de l’absorption du calcium à travers la paroi intestinale. C’est le soleil entre 11h et 15h qui est le plus favorable à la fabrication de cette vitamine à condition de ne pas appliquer de crème solaire qui bloquerait alors sa synthèse par la peau.
Voir à ce sujet le lien sur Youtube de Thierry Souccar :
https://www.youtube.com/watch?v=_A3-hSM28go&t=98s
Soyez pieds nus le plus possible!
Lorsque vous marchez pieds nus, vous absorbez l’énergie du sol car l’énergie voyage toujours du sol vers votre corps en vous apportant des ions de charges négatives. Toujours du plus chargé vers le moins chargé (pensez à une batterie d’auto). Donc, marcher pieds nus et toucher la terre avec les mains augmentera l’énergie de votre corps et de vos cellules.
Je viens de vous élaborer les 9 plus importantes résolutions de l’année 2019 et pour les autres années à venir!
En terminant, je vous laisse sur une belle citation :
« La médecine de l’avenir ne prescrira pas de médicaments, mais éduquera ses patients dans la prise en charge du corps humain, dans l’alimentation et dans l’importance de se pencher sur les causes des maladies et dans leur prévention. »
Thomas Édison(1847-1931)
